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迈欧袖珍健康生活指南 (随心率表赠送)
美国原装英文说明书。说明详细、信息丰富、指导性强,是一本很好的健康参考工具书!
您是否对一般性的健身、心脏护理、体重管理或压力管理有兴趣?专家和研究人员一致认为,关键是要改变您的生活方式,持续的记录下饮食和运动。迈欧不仅能协助您做到这点,而且随时随地!

这本袖珍使用指南汇集了丰富的健康资料,有保健、营养、饮食、健身和运动,为您健康状况的整体改善提供了咨询和支持!

仔细阅读本使用指南,您会发现:
对食物包括食物热量、脂肪和碳水化合物做了说明,甚至还对快餐连锁店的菜单也做了营养分析说明,如麦当劳、肯德基、汉堡王。
无论您是想低卡路里饮食还是计算食物的热量,您会发现本说明书的指导是一个很好的参考工具。
同时也对体重管理计划做了详细的说明讲解, 包含了关于心脏和精神压力管理的信息。


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