迈欧袖珍健康生活指南

（随心率表赠送）

美国原装英文说明书。说明详细、信息丰富、指导性强，是一本很好的健康参考工具书！   您是否对一般性的健身、心脏护理、体重管理或压力管理有兴趣？   专家和研究人员一致认为，关键是要改变您的生活方式，持续的记录下饮食和运动。   迈欧不仅能协助您做到这点，而且随时随地！ (图)袖珍健康生活指南封面

这本袖珍使用指南汇集了丰富的健康资料，有保健、营养、饮食、健身和运动，为您健康状况的整体改善提供了咨询和支持！ 仔细阅读本使用指南，您会发现： 对食物包括食物热量、脂肪和碳水化合物做了说明，甚至还对快餐连锁店的菜单也做了营养分析说明，如麦当劳、肯德基、汉堡王。 无论您是想低卡路里饮食还是计算食物的热量，您会发现本说明书的指导是一个很好的参考工具。 同时也对体重管理计划做了详细的说明讲解， 包含了关于心脏和精神压力管理的信息。